Mahlzeiten


Tagesmutter Marlies, 26125 Oldenburg Ohmstede


 

Mahlzeiten am Tag

Diese Mahlzeiten werden wir z. B. über den Tag zu uns nehmen:

- Kinder, die die vor 8:00 Uhr kommen bekommen vor dem Frühstück schon ein kleinen Imbiss.

- Frühstück mit allem was die Kinder gerne essen und gesund ist.

- Zwischenmahlzeit: Obst immer abwechslungsreich und was die Kinder mögen.

- Mittagessen wird gesund und abwechslungsreich zubereitet, meistens koche ich die 
  Mahlzeiten frisch. Ausnahmen gibt es auch mal, dann gibt es eben mal  ´
Adeliges`. 
  Jedes Kind findet immer etwas was es essen mag.

- Zwischenmahlzeit Obst immer abwechslungsreich und was die Kinder mögen

Wenn der Zeitraum zwischen den Mahlzeiten zu kurz ist, dann wird die Obstzeit an das Mittagessen gehängt.

 

 

So könnten die Mahlzeiten aussehen: 

Frühstück:          Brötchen, Schwarzbrot und was sonst gerne gegessen wird (ändert 
                           sich von Kind zu Kind), Wurst versch., Käse versch., Marmelade, 
                           Honig, Gemüse abwechselnd, Butter

Zwischenmahlzeit: Obstteller immer verschieden nach Saison, Gemüseplatte oder 
                           ähnliches

Mittag:                Kartoffeln, Rotkohl, Bratwurst, Soße  (Beispiel was zur Zeit von 
                           allen Kindern gegessen wird) evtl. Nachspeise
/ Obst    ( auch nach Jahren Lieben die Kinder den Rotkohl)

Zwischenmahlzeit:  Obstteller immer verschieden nach Saison, Zwieback oder  
                            Knuspersachen zuckerreduziert oder ohne Zucker

Getränke stehen immer bereit, so daß keiner der Kinder erst fragen muß. Jeder kennt seinen Becher.

Getränke wechslen immer wieder  (Wasser, Milch, Apfelschorle oder ähnliches)
                

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